La vida saludable, o simplemente la salud, es el bien más valioso que poseemos en esta vida. No hay riqueza material que pueda sustituir a la salud de una persona.

Desgraciadamente suele suceder que apreciamos el valor de la salud hasta que ya la hemos perdido.

El objetivo del curso es proporcionar una perspectiva o visión integral, holística de la salud o vida saludable, en relación con la autoestima y la comunicación asertiva.

TEMAS DEL CURSO

CD 1. Salud y enfermedad desde la ciencia y la experiencia

CD 2. El paradigma de las emociones

CD 3. Salud y enfermedad como expresiones del modo de pensar, sentir, comportarse.

CD 4. La sana autoestima como forma saludable de pensarse, sentirse y relacionarse

CD 5. La asertividad como modo saludable de relacionarse con los demás

CD 6. Los sistemas vitales de información y autorregulación

CD 7. Los sistemas vitales de relación y nutrición

CD 8. Los sistemas vitales del movimiento (Sistema óseo y muscular)

CD 9. La felicidad ¿Bienestar? y el perdón: recursos y expresión de la salud bio-psico-         espiritual

CD 10. La salud como proceso de madurez psicológica y espiritual

CD 11. Preguntas y respuestas 1ª y 2ª sesión

CD 12. Preguntas y respuestas 3ª y 4ª sesión

CD 13. Preguntas y respuestas 5ª y 6ª sesión

CD 14. Preguntas y respuestas 7ª y 8ª sesión