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Curso: Cómo manejar mis sentimientos

$ 560.00

Aprender a manejar las emociones es el primer paso para vivir serena y alegremente en nuestro interior y además, mantener relaciones sanas y equilibradas con los demás.

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Descripción de producto

Las emociones son una parte fundamental de nuestra inteligencia, pero si no las manejamos adecuadamente, se convierten en una fuente inagotable de conflictos.

 

Aprender a manejar las emociones es el primer paso para vivir serena y alegremente en nuestro interior y además, mantener relaciones sanas y equilibradas con los demás.

Este curso te enseña cómo manejar tus sentimientos en forma adecuada.

 

TEMAS DEL CURSO

 

CD 1. Experimentando las emociones

CD 2. Manejando el miedo, la ansiedad y la angustia

CD 3. Superando la tristeza y la depresión

CD 4. Canalizando la ira, la frustración y la impotencia

CD 5. Experimentando y alimentando la alegría

Información adicional

Tipo de producto

CD, Descargable